Oggi l'aurora Willows si fa stretching in pantaloni yoga neri

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Chi siamo

Aurora Willows shows how to stretch. Daily reminder to stretch every day. It is so important to keep the body moving as you age. Join my faphouse fanclub for more yoga, nude yoga, order customs and chat with me

Pubblicato da AuroraWillows

Video Transcription

Quindi verremo a sedere con le gambe incrociate. Siediti bene e in alto Fai dei bei respiri profondi.

Devi solo essere consapevole del tuo corpo. Lascia che tutto si rilassi.

Respiri profondi. Chiudi gli occhi se vuoi

E stiamo solo iniziando un lento flusso qui # Quindi si muovono in tondo #

E se queste sono difficili da fare per te, puoi solo immaginare di disegnare un cerchio attorno a te con il mento.

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