Giorno 9 della sfida gpp con julia v terra. Gambe flessibili e addominali forti sono l'obiettivo principale di oggi.

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Chi siamo

Today my body already tired, after 8 days of continuous training. Once dream about easier training appeared, I've got very hard for me exercises for abs :) This training is full of laugh and hard work

Pubblicato da TheoryOfSex

Trascrizione Video

Julia Viers e' qui. Oggi è il 25 marzo del 2022, venerdì.

Oggi dobbiamo prepararci per il nostro weekend. Ma comunque ci alleneremo il sabato e la domenica e tutti i giorni.

Quindi oggi continuiamo a lavorare sui nostri super corpi E di nuovo saranno 14 esercizi Quattro di loro.

Si scalderà e 10 per programma. Quindi cominciamo dal riscaldamento

Quindi sono letteralmente pronta Il mio esercizio è questo. Piuttosto difficile, in realta'.

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